GAME RULES
ENGLISH+ We are a run crew, not a running club. It is not only about running. It's about having fun and meeting some new -and nice - people.
+ Leave you ego at home. If your main concern is how fast you can go, then please refrain from attending our runs. Crew means we look out for each other. For those race machines, don't try to bypass the front runner.
+ We try to stay close to each other and keep a pace between 9 and 10 km /hour. For some that's an easy pace, for others that's a challenge. If you are not able to run 9 to 10 km/hour for 45 minutes, please refrain from participating until you can keep up with the pace.
+ We're not a faceless group! So, if you see someone feeling a bit lost, go and introduce yourself and please make them feel at home.
+ We stop at red lights, we leave no man behind.
+ Bring friends
+ Enjoy every moment of the run. Hesitate to join? Try one run and you're sold.
NEDERLANDS+ We zijn een run crew geen hardloopclub. Het gaat niet alleen om hardlopen. Het gaat om plezier hebben en nieuwe -en leuke- mensen ontmoeten.
+ Laat je ego thuis. Als het je vooral gaat om hoe snel je kunt gaan, doe dan niet mee aan onze runs. Crew betekent dat we naar elkaar omkijken. Voor die racemachines, probeer de frontrunner niet te omzeilen.
+ We proberen dicht bij elkaar te blijven en een tempo tussen 9 en 10 km/uur aan te houden. Voor sommigen is dat een makkelijk tempo, voor anderen is dat een uitdaging. Als je niet in staat bent om 45 minuten lang 9 à 10 km/uur te lopen, oefen dan even totdat je het tempo wel kunt bijhouden.
+ We zijn geen gezichtsloze groep! Dus, als je iemand ziet die zich een beetje verloren voelt, ga dan en stel jezelf voor en zorg ervoor dat ze zich thuis voelen.
FRANÇAIS+ Nous sommes un run crew pas un club de course. Il ne s'agit pas seulement de courir. Il s'agit de s'amuser et de rencontrer des gens nouveaux et amusants.
+ Laissez votre ego à la maison. Si votre principale préoccupation est de savoir à quelle vitesse vous pouvez aller, ne participez pas à nos courses. L'équipage signifie veiller les uns sur les autres. Pour les machines de course, n'essayez pas de contourner le chef de file.
+ Nous essayons de rester proches les uns des autres et de garder un rythme entre 9 et 10 K/h. Pour certains, c'est un rythme facile, pour d'autres, c'est un défi. Si vous n'êtes pas capable de courir à 9-10 K/h pendant 45 minutes, entraînez-vous pendant un certain temps jusqu'à ce que vous puissiez suivre le rythme.
+ Nous ne sommes pas un groupe sans visage ! Donc, si vous voyez quelqu'un qui se sent un peu perdu, allez vous présenter et faites en sorte qu'il se sente chez lui.
BXL RUN CREW is een door de VGC erkende vzw met ondernemingsnummer 0769.279.086.